NascenteNascente Clínicas de Recuperação · Equipe editorial
Atualizado em · 2 min de leitura · como escrevemos
O que são
Alcoólicos Anônimos e Narcóticos Anônimos são grupos de ajuda mútua formados por pessoas em recuperação. Não têm médico, não cobram, não têm filiação religiosa institucional e não mantêm registro de quem participa.
As reuniões acontecem em horários fixos, em salas cedidas por igrejas, associações e centros comunitários. Qualquer pessoa pode chegar e assistir.
Como funciona a participação
Você chega, senta e escuta. Ninguém é obrigado a falar. O anonimato é regra da casa, e o que é dito ali não sai dali.
Há reuniões abertas, em que familiares podem participar, e fechadas, só para quem tem o problema. O calendário costuma estar no site nacional de cada irmandade.
O que ajuda de verdade
Três coisas com efeito consistente: rotina — ter onde estar em horários de risco; pertencimento — deixar de ser o único; e a figura do padrinho, alguém disponível para atender o telefone às duas da manhã.
Frequência importa mais do que intensidade. Quem vai várias vezes por semana nos primeiros meses tende a se sustentar melhor.
O que os grupos não são
Não são tratamento médico. Não conduzem desintoxicação, não prescrevem, não tratam depressão nem quadro psicótico, e não substituem acompanhamento em abstinência alcoólica grave — que pode matar.
O melhor arranjo costuma ser somar: tratamento clínico para o que é clínico, grupo para o que é convivência e manutenção.
Para a família
Existem grupos específicos para familiares — Al-Anon, Nar-Anon, Amor-Exigente e outros ligados a serviços de saúde. Também gratuitos, também em quase toda cidade.
Muita gente que cuida chega a esses grupos exausta e descobre ali a primeira coisa que é só dela em anos. Isso não é detalhe: quem cuida precisa durar.
Se a linguagem espiritual incomodar
O modelo de 12 passos usa a expressão 'poder superior', e cada pessoa a interpreta como quiser — inclusive como o próprio grupo. Muita gente não religiosa participa sem conflito.
Se ainda assim não servir, existem outras abordagens de grupo, incluindo as oferecidas pelos CAPS AD, que são gratuitas e laicas.
Perguntas frequentes
Precisa se declarar alcoólatra para participar?
Não. Basta o desejo de parar de beber ou de usar. Ninguém é obrigado a falar nem a se rotular.
Grupo substitui clínica?
Não em quadro com abstinência grave, risco clínico ou transtorno psiquiátrico associado. Nesses casos, ele complementa.